Nuori mieli urheilussa -toiminta edistää nuorten mielen hyvinvointia urheiluympäristöissä

Liikunta on sinnikkyyttä, haparointia ja mokia. Itsensä voittamista ja epäonnistumisen sietämistä. Yhdessä MIELI ry:n ja 20 urheilukumppanimme kanssa olemme aloittaneet yhteistyön, jonka tavoitteena on vahvistaa valmentajien ja vanhempien osaamista nuorten mielen hyvinvoinnin tukemisessa. Liikkuvat lapset ja nuoret ansaitsevat parhaan mahdollisen tuen ja kannustuksen harrastustensa parissa heidän kyvyistään, taustoistaan ja haasteistaan riippumatta.

Mielen hyvinvointi on osa turvallista urheilua

Pohjola Vakuutus on toiminut jo vuosikymmenten ajan suomalaisen liikunnan ja urheilun tukena. Meidän tavoitteenamme on luoda Suomeen turvallisen liikkumisen kulttuuri, jossa pelko tai epävarmuus eivät estä kenenkään liikkumista. Jos liikunta ei tunnu turvalliselta, siitä on vaikeaa nauttia.

Haluamme varmistaa, että suomalaiset liikkuvat lapset ja nuoret saavat parhaan mahdollisen tuen ja kannustuksen harrastustensa parissa heidän kyvyistään, taustoistaan ja haasteistaan riippumatta. Meillä aikuisilla ja liikunta-alan ammattilaisilla on nimittäin jotain yhteistä: vastuu siitä, että jokainen lapsi voi löytää ilon yrittämisestä, kokeilemisesta ja itsensä haastamisesta.

Siksi Pohjola Vakuutus on käynnistänyt yhteistyön MIELI ry:n kanssa ja mahdollistaa MIELI ry:n Nuori mieli urheilussa -toimintaa. 

Nuoren mielen hyvinvointia tukeva urheiluympäristö ja ilmapiiri ehkäisevät myös loukkaantumisia, sillä mielen hyvinvoinnilla on yhteys fyysiseen suoritukseen, keskittymiskykyyn sekä palautumiseen. 

Urheilijana, riippumatta iästä ja lajista, asettaa itsensä painetilanteeseen ja altistaa itsensä arvostelulle. Siksi on tärkeää, että ympärillä olevat ihmiset, kuten valmentaja ja muut tukijoukot antavat oikeanlaista tukea urheilun ylä- ja alamäissä. Mielen hyvinvointi on osa turvallista urheilua, sillä kun mieli voi hyvin, myös fyysisiä onnettomuuksia sattuu vähemmän.

Topi Raitanen, Estejuoksija

Tunnetut urheilijat puhuvat kampanjassa mielen hyvinvoinnista ja valmentajien merkityksestä

Mukana mielen hyvinvointitaitojen merkityksestä urheilussa ovat puhumassa myös estejuoksija Topi Raitanen, pikajuoksija Lotta Kemppinen, uimari Matti Mattson sekä entinen nyrkkeilijä Elina Gustafsson.

- Urheilijana, riippumatta iästä ja lajista, asettaa itsensä painetilanteeseen ja altistaa itsensä arvostelulle. Siksi on tärkeää, että ympärillä olevat ihmiset, kuten valmentaja ja muut tukijoukot antavat oikeanlaista tukea urheilun ylä- ja alamäissä, Topi kertoo.

- Myös fyysisiä onnettomuuksia sattuu vähemmän, kun mieli voi hyvin. Mielestäni on merkityksellistä, että mielen hyvinvoinnin teemaan on tartuttu myös Nuori mieli urheilussa -toiminnan kautta, sillä suomalaiset lapset ja nuoret ansaitsevat parhaan mahdollisen tuen ja kannustuksen harrastustensa parissa.

Liikunta on sinnikkyyttä, haparointia ja mokia. Itsensä voittamista ja epäonnistumisen sietämistä. Sitä, että uskaltaa nähdä mahdollisuuksia ja asettaa tavoitteita – uskallusta unelmoida. Ja ennen kaikkea iloa yrittää. Paras versio itsestään löytyy ainoastaan rohkeudesta olla aloittelija. Siitä, että ottaa itsensä tosissaan ja laittaa itsensä alttiiksi. On kehdattava olla naurettava, heikko ja huono. Tämä kaikki lähtee pään sisältä.

Mukana yhteistyössä ovat 20 Pohjola Vakuutuksen urheilukumppania. Urheiluliittoyhteistyön ansiosta toiminta tavoittaa tehokkaammin entistä useamman urheilukentän toimijan ja mahdollistaa materiaalien laajemman tavoittavuuden valmentajien ja vanhempien parissa.

Mukana kampanjassa:

Jääkiekkoliitto, Suomen Urheiluliitto, Pesäpalloliitto, Salibandyliitto, Golfliitto, Suunnistusliitto, Koripalloliitto, Lentopalloliitto, Moottoriliitto, Cheerleadingliitto, Voimisteluliitto, Ringetteliitto, Taitoluisteluliitto, Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liitto, Ratsastusliitto, Tennisliitto, Hiihtoliitto, Uintiliitto, Painiliitto, Veikkausliiga. 

Jatkossa tavoitteena on laajentaa yhteistyötä myös muihin Pohjola Vakuutuksen kumppanuuksiin ja sitoa Nuori mieli urheilussa –toiminta osaksi kaikkien yhteistyölajiliittojen sopimuksia. Lajiliittojen kautta voimme edistää nuorten hyvinvointitaitojen jalkautumista konkreettisesti nuorten arkeen. 

Mitä Nuori mieli urheilussa -toiminta on?

Nuori mieli urheilussa -toiminta tukee lajiliittojen tärkeää työtä tuottamalla niin valmentajille kuin vanhemmillekin koulutusmateriaaleja nuoren urheilijan mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi.

Toiminta tarjoaa konkreettisia työkaluja ja toimintatapoja lasten ja nuorten urheilun parissa toimiville, jotta heillä olisi parhaat mahdolliset valmiudet tukea nuoren mielen normaalia kehitystä ja kohdata haastavissa tilanteissa olevia lapsia ja nuoria.

Tutustu Nuori mieli urheilussa -toimintaan ja sisältöihin: Mielen hyvinvointitaidot urheiluvalmennuksessa - MIELI ry‍

Sinua saattaisi myös kiinnostaa

Kun Suomi pysyy liikkeessä, kaikki kyllä järjestyy.